国民健康离不开合理膳食,均衡营养。α-亚麻酸作为人体必需脂肪酸,是每个人每天都要补充的必需营养素

燕未园

高脂血症民间常称为“血脂高”,指的是人的血液中胆固醇和(或)甘油三酯的升高。分为胆固醇增高的高胆固醇血症、甘油三酯增高的高甘油三酯血症以及胆固醇与甘油三酯均增高的混合型高脂血症。血液中过多的脂质常年累积,在血管内沉积下来,导致了动脉粥样硬化...

α—亚麻酸主要存在于一些植物油中,如亚麻籽油,胡桃仁油,菜籽油,大豆油和小麦胚芽油,其中以亚麻籽油最佳。事实上,ω-3多不饱和脂肪酸和ω-6多不饱和脂肪酸对人体都非常重要,母乳中的花生四烯酸(AA)就是ω-6多不饱和脂肪酸,但是对于全世界的...

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